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原小益 | 神奇de腦腸軸 ,腦腸通調(diào)高效提升免疫力!
腸道是人體的“第二大腦”,人體70%的免疫細胞都在腸道。不夸張地說,人類的生命質(zhì)量、身心健康都是由這群肚子里的微生物在把關(guān)。


益生菌可以調(diào)節(jié)腸道免疫力。


益生菌可以激活人體免疫細胞,抑制有害菌,在腸道形成有效的免疫屏障。可以有效調(diào)節(jié)腸道微生物生態(tài),增強腸道免疫功能,防治腹瀉、腸易激綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎等疾病。





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免疫力是健康第一生產(chǎn)力


免疫力是健康的第一大事!是最有效的藥!


有些人遇上天氣突變,就會頭痛感冒,但是另一些人卻啥事沒有。歸根結(jié)底,還是免疫力的問題。


要讓入侵者無機可乘,就要每天都保持強大的免疫力。





近年來許多研究表明,腦-腸之間存在著一個復(fù)雜的神經(jīng)-內(nèi)分泌互通渠道。它叫做腦腸軸。它像是橋梁一樣,連接著腸道和腦部神經(jīng)。


腦腸軸在胃腸道與中樞神經(jīng)系統(tǒng)之間互相調(diào)節(jié),雙向調(diào)節(jié)。其中,神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫網(wǎng)絡(luò)是其重要的連接方式。



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大腦情緒—影響腸道


你氣得我胃疼!


在我們吵架的時候經(jīng)常有這樣的體會吧,極度生氣的時候胃一陣一陣的疼。這就是情緒作用在腸道的原因。



在重要場合前,或者是情緒緊張時往往有腹瀉、腹痛、拉肚子反應(yīng)?十分尷尬,想控制都控制不了。


你(大腦)的情緒我(腸道)腸胃都知道


腦腸軸作用于大腦和腸道之間。腦腸同調(diào)在大腦和腸道相互調(diào)節(jié),二者可以相互影響。



精神壓力及刺激會破壞腸道菌群平衡,從而產(chǎn)生腹瀉,胃痛等等反應(yīng);
而腸道滿足時,大腦也會及時收到信息素。所以當(dāng)吃到好吃的食物時,心情也會十分愉悅。





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腸道菌群—影響大腦


有句話叫:“一早排順暢,一天好心情”,如果每天早上醒來就能夠順暢嗯嗯,那么從早上開始一天的心情都會神清氣爽。


但是如果連續(xù)便秘,想排但是排不出,全身用力到冒汗,還是一無所“排”,心情就會立刻開始冒火……


而且這種情緒跟普通的生氣完全不同,這種大便造成的暴躁和抑郁的情緒非常容易分辨。





你(大腦)想要的我(腸道)給不了!


其實情緒的穩(wěn)定和快樂,大部分源于一種叫做“GABA”的神經(jīng)遞質(zhì)。健康的腸道可以通過自行合成GABA給宿主帶來精神上的愉悅和深沉的睡眠,一旦腸道菌群失衡,無法自行合成GABA。




當(dāng)你開始出現(xiàn)便秘、腹瀉等問題時,腸道內(nèi)部的環(huán)境一定不容樂觀:毒素堆積、炎癥病變,甚至已經(jīng)開始有輕微潰瘍出現(xiàn)。


所以當(dāng)腸道出現(xiàn)炎癥或者病變或者年齡增長,腸道菌群迅速減少,自身供給量不足以維持機體運行時,補充 GABA就尤為重要。






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腦腸通調(diào),免疫力翻倍提升


1、腸腦雙效,預(yù)防免疫疾病
腦腸軸作用,從根本上上改善抑郁暴躁問題的發(fā)生。情緒穩(wěn)定,腸道通暢,同時改善代謝類疾病,免疫力自然提升更快。


2、大量補充益生菌
原小益百億活性益生菌,大量作用于腸道黏膜,快速改善腸道微生態(tài)平衡。
益生菌可以激活人體免疫細胞,抑制有害菌,在腸道形成有效的免疫屏障。腸道內(nèi)環(huán)境平衡,機體免疫力更穩(wěn)定。


3、腦腸軸,后續(xù)舒緩腦神經(jīng)
腸道狀態(tài)改善,腦神經(jīng)狀態(tài)更加穩(wěn)定,三位一體,持續(xù)循環(huán)作用腦腸軸,提升免疫力。





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腸道—大腦:我好你就好



美國一實驗顯示,補充一種乳酸桿菌,可以緩解實驗小白鼠的焦慮抑郁癥狀。一只性格暴躁攻擊性強的小白鼠和一只性格溫順安靜的小白鼠,將它們的腸道菌群互換移植,能使它們的性格互換。


自閉癥男孩接受6次糞菌移植后,竟然主動開口講話……


許多研究提供了關(guān)于腸道微生群影響大腦功能和行為的有力證據(jù),證實了腸道微生物群功能失調(diào)與行為及神經(jīng)生理功能障礙相關(guān)。


功能失調(diào)的腸道微生物會導(dǎo)致炎癥,其炎性介質(zhì)從外周到達中樞的途徑可通過迷走神經(jīng),亦可從周圍器官直接通過血腦屏障。腸道屏障失衡可誘發(fā)免疫紊亂。